那些靠《浪姐》翻红的女明星，如今差距已拉开，真红假红一目了然
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2025-07-02
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《乘风破浪的姐姐》被网友戏称为“翻红神器”，有的姐姐靠它翻红，提升了知名度。但是也有的姐姐打了一手烂牌，效果因人而异。
1.第一季的金晨，当时的她，远没有现在这样的资源爆棚。虽然她有着极强的舞蹈天赋，但绯闻缠身的她，却迟迟没能迎来大火。她在节目中展现了自己不俗的舞蹈功底。各种等高难度动作，也让她圈粉无数。在这之后，她的资源肉眼可见地好了许多。就连影视剧的质量也提升了不少。2023年，她身为《孤注一掷》的女主角，收获了38亿的超高票房。加上今年年初的《南来北往》，让她坐稳了实力派女演员的席位。
金晨在娱乐圈算不上漂亮，但是是一位很有特点的女演员
2.第二季当属那英了吧，宝刀不老，那英这些年基本没什么声音，参加浪姐2，让她又大火了一把，那英作为音乐界的顶级导师，虽然跳舞能力一般，但她为节目提供了大量的笑点和话题，极大的带动了节目的热度。
3.第三季的王心凌，作为《浪姐3》的总冠军，是少数能够彻底实现“翻红”的明星之一。虽然最初没有受到节目组的重视，但凭借一首《爱你》让全网疯狂，成为万千网友追捧的对象。她的影响力迅速增长，成为了当年的“黑马冠军”，开启了自己的巡回演唱会。年近四十的她依旧状态在线，粉丝乐享视觉盛宴，展现实力派艺人的风采。
4.第四季最火的当属美依礼芽（日本），《极乐净土》引发了二次元圈层的狂欢，票数断层领先，在中国知名度暴涨。
5.有红就有黑，第一季默默无闻的代表，海陆和王智，海陆存在感低，还有“社交尴尬”短暂的引发讨论，这几年一直未获得优质资源，仍以配角戏份为主。王智初登舞台惊艳但后劲不足，缺乏记忆点，目前为止观众还停留在《夏洛特烦恼》阶段，影视反响平平，热度回落。
海陆
王智在《夏洛特烦恼》中的剧照年轻人的初恋
6.第二季默默无闻的代表，汤晶媚、董洁。汤晶媚在舞台上缺少镜头，后续仍以配角身份活跃娱乐圈，未突破圈层。董洁因为过往私生活，争议口碑两极分化。后续未能扭转公众形象，资源也没有显著的提升。
汤晶媚
董洁
7.第三季热度平平的代表，黄奕，张歆艺，前者多年来就一部《还珠格格》，舞台缺乏亮点，之后一直以直播带货为主，影视资源未有突破。张歆艺结婚后就淡出大众视野，近年来回归事业，虽然综艺感强但舞台表现中庸，之后回归家庭与话剧领域，曝光量减少。
黄奕
张歆艺
总结：翻红有很多种因素，比如王心凌（情怀杀）、美依礼芽（跨圈层魅力）、未能突破的如董洁公众形象固始化，海陆缺乏记忆点，等等。《浪姐》是一个跳板而非终点，能否持续的走红，取决于艺人能否抓住机遇，强化个人标签并拓展多元化路径发展，才能一直红下去。
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《乘风破浪的姐姐》被网友戏称为“翻红神器”，有的姐姐靠它翻红，提升了知名度。但是也有的姐姐打了一手烂牌，效果因人而异。
1.第一季的金晨，当时的她，远没有现在这样的资源爆棚。虽然她有着极强的舞蹈天赋，但绯闻缠身的她，却迟迟没能迎来大火。她在节目中展现了自己不俗的舞蹈功底。各种等高难度动作，也让她圈粉无数。在这之后，她的资源肉眼可见地好了许多。就连影视剧的质量也提升了不少。2023年，她身为《孤注一掷》的女主角，收获了38亿的超高票房。加上今年年初的《南来北往》，让她坐稳了实力派女演员的席位。
金晨在娱乐圈算不上漂亮，但是是一位很有特点的女演员
2.第二季当属那英了吧，宝刀不老，那英这些年基本没什么声音，参加浪姐2，让她又大火了一把，那英作为音乐界的顶级导师，虽然跳舞能力一般，但她为节目提供了大量的笑点和话题，极大的带动了节目的热度。
3.第三季的王心凌，作为《浪姐3》的总冠军，是少数能够彻底实现“翻红”的明星之一。虽然最初没有受到节目组的重视，但凭借一首《爱你》让全网疯狂，成为万千网友追捧的对象。她的影响力迅速增长，成为了当年的“黑马冠军”，开启了自己的巡回演唱会。年近四十的她依旧状态在线，粉丝乐享视觉盛宴，展现实力派艺人的风采。
4.第四季最火的当属美依礼芽（日本），《极乐净土》引发了二次元圈层的狂欢，票数断层领先，在中国知名度暴涨。
5.有红就有黑，第一季默默无闻的代表，海陆和王智，海陆存在感低，还有“社交尴尬”短暂的引发讨论，这几年一直未获得优质资源，仍以配角戏份为主。王智初登舞台惊艳但后劲不足，缺乏记忆点，目前为止观众还停留在《夏洛特烦恼》阶段，影视反响平平，热度回落。
海陆
王智在《夏洛特烦恼》中的剧照年轻人的初恋
6.第二季默默无闻的代表，汤晶媚、董洁。汤晶媚在舞台上缺少镜头，后续仍以配角身份活跃娱乐圈，未突破圈层。董洁因为过往私生活，争议口碑两极分化。后续未能扭转公众形象，资源也没有显著的提升。
汤晶媚
董洁
7.第三季热度平平的代表，黄奕，张歆艺，前者多年来就一部《还珠格格》，舞台缺乏亮点，之后一直以直播带货为主，影视资源未有突破。张歆艺结婚后就淡出大众视野，近年来回归事业，虽然综艺感强但舞台表现中庸，之后回归家庭与话剧领域，曝光量减少。
黄奕
张歆艺
总结：翻红有很多种因素，比如王心凌（情怀杀）、美依礼芽（跨圈层魅力）、未能突破的如董洁公众形象固始化，海陆缺乏记忆点，等等。《浪姐》是一个跳板而非终点，能否持续的走红，取决于艺人能否抓住机遇，强化个人标签并拓展多元化路径发展，才能一直红下去。
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